SAVE THE DATE

Herzlich Willkommen!

Wir freuen uns immer über engagierte Neuzugänge für unseren Verein.

Hast du Interesse an Karate? Oder wolltest eine andere Sportart für dich entdecken?

Dann komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei und lern unseren Verein kennen. Jeder ist bei uns willkommen!

Aber was ist denn Karate überhaupt?

• Karate ist eine Kampfkunst, deren Ursprünge bis etwa 500 Jahre n. Chr. zurückreichen.
• Chinesische Mönche die keine Waffen tragen durften, entwickelten aus gymnastischen Übungen eine spezielle Kampfkunst, mit der sie sich verteidigen konnten. Die Kampfkunst galt auch als Weg der Selbstfindung und Selbsterfahrung.
• Diese fernöstliche Philosophie spiegelt sich auch heute im Karate - Do wieder. Übersetzt bedeutet Karate - Do soviel wie "der Weg der leeren Hand", was heißen soll, dass die Hand des Karateka (so wird der Karatekämpfer im japanischen genannt) waffenlos ist.

Und was sind die Vorteile vom Karate?

• Aufgrund der vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress.
• Es werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert. Zudem wird durch Atem- und Konzentrationsübungen die Körperwahrnehmung geschult.
• In der Gruppe erlebt man Spaß und Gemeinsamkeit.
• Man entwickelt und stärkt das Selbstvertrauen, durch bewährte pädagogische Lernprinzipien. Außerdem wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und die Fitness und Gesundheit verbessert.